SESIÓN PRÁCTICA A REALIZAR POLOS ALUMNOS / 4º ESO
PRINCIPIOS A SEGUIR
Tódolos grupos farán unha sesión completa que entregarán ó
profesor con fase inicial, principal e final (de estiramentos ou relaxación) e
exporán a parte que lles foi asignada.
1º grupo Quentamento específico de forza e velocidade
2º grupo 2
exercicios de forza
3º grupo 2
exercicios de forza
4º grupo 2
exercicios de velocidade
5º grupo 2
exercicios de velocidade
6º grupo Exercicios
de relaxación e estiramentos
VALORACIÓN
1ª parte: sesión
escrita
2ª parte: posta
en práctica por tódolos componentes dos exercicios.
GRUPOS:
1. Lucía, David Breijo, Samuel, Jaime e Emma
2. Julián, Diego, Dani, Uxía e Martín
3. Patricia, Miguel Leal, Hugo, Jesús e Cristian
4. Xela, Lidia Pérez, Kevin López Puentes, Manuel e Marcos
5. Miguel Pena, Elisa, David Redondo, Alejandro, Marco e Rita
6. Iván, Lidia Gallego, Kevin Lpez Bouzamayor, Pablo, Cristina e María
