TRABALLO QUECEMENTO 1º ESO

Xa sabedes que durante este trimestre tedes que elaborar un quecemento xeral por grupos e dirixilo nunha das sesións. Lémbrovos as partes do quecemento:

1. Posta en accción: exercicios de carreira suave ou desprazamento

2. Exercicios de movilidade articular

3. Estiramentos

4. Exercicios de maior intensidade:de carreira más intensa, de forza...

5. Volta á calma

Pensade que vou avaliar este quecemento cunha nota de grupo e unha individual. Tratade de ser un pouco creativos e innovadores cos exercicios. De ter calqueira dúbida consultádemo. 

Os grupos son os seguintes:

1º ESO A
GRUPO 1. Angélica, Bruno, Adrián e Natalia

GRUPO 2. Laura, Marcos, Oscar García e Tania

GRUPO 3. Gonzalo, Marcos Guti, Sara e Lara

GRUPO 4. Iván, Esther, Óscar Montes, Adrián e Enma

GRUPO 5. Gabriela, Erika, Pablo, Jose e Jacobo
1º ESO B

GRUPO 1. Marcos Ameneiros, Roberto, Eva e David

GRUPO 2. Iria D., Cris, Elena Fdez e Laura

GRUPO 3. Miguel, Helena Gesto, Adrián Lpez e Noelia

GRUPO 4. Adrián Orjales, Natalia, Alex e Iria R.

GRUPO 5.Carla, Artai, Ángel, Andrés e Alba