SESIÓN PRÁCTICA 4º ESO

SESIÓN PRÁCTICA  A REALIZAR POLOS ALUMNOS  / 4º ESO

Día de realización da sesión: 27 de Novembro

PRINCIPIOS A SEGUIR

Tódolos grupos farán unha sesión completa que entregarán ó profesor con fase inicial, principal e final (de estiramentos ou relaxación) e exporán a parte que lles foi asignada.

1º grupo                      Quecemento específico de forza e velocidade

2º grupo                      2 exercicios de forza

3º grupo                      2 exercicios de forza

4º grupo                      2 exercicios de velocidade

5º grupo                      2 exercicios de  velocidade

6º grupo                      Exercicios de relaxación e estiramentos

VALORACIÓN

1ª parte:          sesión escrita

2ª parte:          posta en práctica por tódolos componentes dos exercicios.

GRUPOS 4º ESO A

1. Roberto, Adri Collado e David.

2. Iria D., Laura e Elena Fdez.

3. Óscar, Tania e Helena.

4. Adrián López e Iván.

5. Adri Orjales, Gabriela e Erika.

6. Artai, Pablo e Jacobo.

GRUPOS 4º ESO B-C

1. Marcos Ameneiros, Bruno e Natalia Díaz.

2. Marcos Dopico, Cristina Fdez e Gonzalo.

3. Cristina Gtrrez, Sara, Lara e Natalia Pardo.

4. Adri Piñón, Iria e Carla.

5. Andrés, Adri Casal, Cris Casas e Yahaira.

6. Santiago, Paula, Iris e Alejandro.